Warning: Creating default object from empty value in /wp-content/themes/salient/nectar/redux-framework/ReduxCore/inc/class.redux_filesystem.php on line 29
5 sposobów na zmniejszenie obrzęku po chirurgicznym leczeniu ginekomastii - Beauty Expert

Chirurgiczne leczenie ginekomastii jest jednym z najpopularniejszych zabiegów przeprowadzanych wśród mężczyzn. Polega on na redukcji męskich piersi.

Przedstawiamy 5 sposobów na zmniejszenie obrzęku po chirurgicznym leczeniu ginekomastii:

Odpowiednia dieta

Podczas trwania rekonwalescencji zaleca się spożywanie większej ilości świeżych produktów takich jak warzywa i owoce, które zawierają dużą ilość przeciwutleniaczy. Te z kolei wspomagają gojenie się ran i neutralizują wolne rodniki w organizmie. Oprócz owoców i warzyw, zaleca się również spożywanie chudego białka, oraz białka roślinnego. Należy z kolei unikać żywności przetworzonej i tej zawierającej duże ilości tłuszczu, soli i cukru.

Odzież uciskowa

Kluczowe jest również noszenie specjalnej odzieży, która zniweluje obrzęk poprzez kompresję. Lekarze zazwyczaj zalecają noszenie takich ubrań przez ok. 3-4 tygodnie.

Daj sobie trochę czasu

Przez pewien czas powinieneś unikać wykonywania forsownych ćwiczeń i podnoszenia ciężkich rzeczy. Tego typu czynności podnoszą tętno i ciśnienie krwi co z kolei prowadzi o obrzęku i krwawienia.

Dobre nawodnienie

Picie dużej ilości płynów znacznie wspomaga prawidłową rekonwalescencję.

Unikaj niektórych leków

Medykamenty zawierające m. in. ibuprofen czy naproksen mogą powodować poważny obrzęk.